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Sofia Azevedo Reis
há 22 horas3 min de leitura
Receita de Sushi e como torná-lo mais saudável, nutritivo e seguro
Esta receita é uma forma de fazer sushi saudável, nutritivo e, como bónus, muito mais barato!
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Sofia Azevedo Reis
25 de jan.3 min de leitura
Mousse de chocolate e avelã
Esta mousse de chocolate leva apenas 3 ingredientes obrigatórios, é uma opção equilibrada de doce e mostro-te como pode ser ainda melhor.
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Sofia Azevedo Reis
20 de abr. de 20241 min de leitura
Pimentos assados na airfryer
O sol bateu à porta e o cheiro das míticas noites de verão com umas boas sardinhas e pimentos assados no pão ou no prato já se fez...
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Sofia Azevedo Reis
17 de mar. de 20243 min de leitura
A refeição mais importante do dia: três sugestões deliciosas e saudáveis
Quando era pequena, lembro-me que pouco importava se acordava ou não com fome. O pequeno-almoço era a refeição mais importante do dia...
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Sofia Azevedo Reis
9 de fev. de 20242 min de leitura
Cheesecake de Tofu Vegan para o São Valentim
Sou fã de refeições nutritivas. Não sei quando foi que criamos a ideia de que a comida nutritiva não era prazerasa, mas eu lembro-me de...
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